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茶水寒凉冬季饮茶放点枣

很多人喜欢喝茶养生,一年四季如此,尤其是更爱喝茶,热乎乎的茶水能驱寒保暖。中医认为,冬季人们怕冷,而茶多属于寒凉之品,而枣属于温湖北治癫痫病的医院有哪些性食物,喝茶时放点枣,能抵消茶的寒凉之性。

喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。中医认为,不管是茉莉、菊花等花茶,还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉,其中含有的一些安徽治癫痫去哪家医院好物质可在挥发过程中带走体内的部分热量,从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用,会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜,因受寒引发或加重各种。

普洱等红茶虽然性温,可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用,并助癫痫病医院哪家好些老人消化,但红茶喝多了,也会影响到体内的阴阳平衡,造成一些不必要的麻烦。因此老人冬季要少喝茶,如果一定要喝茶,可适当喝些红茶。另外,茶中放点枣或姜。、等温性食物可以起到增加热量的作用。所以,在喝花茶、绿茶时,最肇庆癫痫病医院哪家最好好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。

可见,喝茶驱寒保暖是有一定讲究的,人们不要盲目喝茶,尤其是冬季喝茶时,不妨在茶水中放点枣或生姜,以抵消茶中的寒凉之性。

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