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甜梨帮你解决身体瘙痒

梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果(水果食品) 在营养学界,梨有个很响亮的名头———天然矿泉水。多汁、少渣,但膳食纤维和b族维生素却很丰富。梨富含维生素(河南癫痫科比较好的医院维生素食品)a、b、c、d和e。一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。梨确实是个好水果,除了护嗓的效果外,它对春季高发的皮肤也有很好的防治作用。

很多中老年人在春季都有皮肤瘙痒的症状,这是因为年龄大了,皮脂腺分泌出的油治翻白眼抽搐的医院脂减少,皮肤就会很干燥。你看看,小孩或者是年轻人的皮肤都是嫩嫩的,晶莹剔透的,而年长者就会有很多脱皮。所以,补充水分是最重要的,梨就是个补水的好水果。

皮肤痒了,可以每天吃两个梨,不需要太多讲究,生吃即可,当然如果你胃不好的话,可以蒸熟了吃。太原治癫痫病那家好p>

最好放在两餐之间,也就是距离正餐一到两个小时,这样就不会影响到正餐的营养吸收。吃过几天,皮肤瘙痒的症状就会好一些了。如果痒得厉害,可以把梨削一下,用梨皮的内侧擦擦皮肤,过几分钟,瘙痒的感觉也会好转一些。

此外,有的人因为不能及时癫疯有哪些症状表现排毒,皮肤瘙痒的症状会加重,而梨对通便也有好处。

这里给大家推荐的一个做法是“梨膏”。就是将一个梨切成小块,倒一点水,加入两勺蜂蜜,就在那慢慢熬,熬成糊状,吃下去,通便的效果是不错的。对于既有便秘,皮肤又瘙痒的人来说是个良方。

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