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超简单芒果椰汁糕的做法

主料:

芒果(1个)、椰汁(适量)、琼脂(适量)

郑州癫痫比较好医院是那个trong>辅料:

白砂糖(适量)

做法步骤:

1、芒果切碎待用,琼脂泡软!。

南京哪个癫痫病医院好>2、煮化琼脂,把椰浆和琼脂溶在一起,然后倒入模具后加入芒果肉,冻后即可,放入冰箱效果更加!。

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和癫痫病如何防治脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低小孩癫疯病轻微症状能治好吗钠盐,低饱和脂肪酸;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

琼脂的热量(卡路里)311千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁,富含锌;

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