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辣椒炒鸡蛋这样做最好吃

主料:

鸡蛋(2个)

辅料:癫痫病属于什么科室治疗

辣椒(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、姜丝(适量)

做法步骤:

1、原料图:辣椒 羊癫疯该怎么治疗鸡蛋。

2、鸡蛋打散,加入少许盐。

3、青椒洗净切成小块。

4、锅里加油,炒一下姜丝,然后捞出;然后大火炒一下辣椒。

5南宁癫痫病医院那好、待辣椒断生,加入食盐翻炒均匀,然后加入鸡蛋,泼在上面。

6、鸡蛋基本凝固,翻炒几下即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有北京哪里的癫痫病医院靠谱利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、紫菜、北极虾搭配;与鹅、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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