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香蕉牛奶冰淇淋冰饮的详细步骤

主料:

香蕉(1根)、牛奶(220毫升)

辅料:

陕西最好癫痫病医院在哪>香草冰淇淋(适量)、冰块(适量)、柠檬汁(适量)

做法步骤:

1、准备好材料。柠檬压出汁。

2、将香蕉切片。

3、淋上柠檬汁,拌匀后,盖上保鲜西藏癫痫病治疗医院膜,放入冰箱冷冻至香蕉变硬。

4、冷冻好的香蕉片。

5、和牛奶放入果汁机中。

6、搅打至细滑没有颗粒。

7、玻璃杯中放入冰块。

8、再倒入搅打好的香蕉牛奶,用癫痫病,请问医生怎样治疗挖球器挖出冰淇淋球,放在杯中。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与芝麻、牛奶、燕麦片搭配;与酸奶、芋头、香芋相克,同食可能会引廊坊羊羔疯哪治的比较好起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、香蕉、黑豆搭配;与鸡蛋、猕猴桃、红枣相克,同食可能会引起不适;

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