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家常固元膏简单做法步骤

主料:

阿胶(250克)

辅料:

核桃仁(500克)、红枣(500)、黑芝麻(500克)、冰糖(350克)、花雕酒(2瓶)

做法步骤:成都有专冶癫痫病的医院吗ong>

1、材料:阿胶250克 核桃仁500克 红枣500 黑芝麻500克 冰糖350克 花雕酒2瓶。

2、洗黑芝麻:黑芝麻放在一个大盆里,放满水,大部分都分浮上水上面。

3、用面粉筛捞起来,剩下的一些我们像小时候淘米里面的沙一样淘干净芝麻里的沙。

4、洗干净后,放在一个大筛里晾干后炒熟。

<我侄女20岁了有癫痫病去哪治疗比较好呢p>5、最后放入豆浆机里,加适量的花雕酒粉碎待用。

6、红枣提前洗干净并且晾干,去核。

7、并放入搅拌机里加适量花雕酒把他粉碎待用。

8、核桃仁放袋子里,用擀面杖锤碎待用。

9、核桃碎。

10、阿胶,冰糖都粉碎(直接在卖的地方就可以帮你打好)。

11、把所有粉碎的东西全得颠痫病能吃辣木籽吗部放在一起,并且倒入剩下的花雕酒。

12、彻底拌匀。

13、这个量做出来整整一电饭锅。

14、找一个大的煲,放入适量的水,不可以太多,以免溢出。放2根筷子在水里。

15、直接把电饭锅胆放在筷子上。

16、再在上面盖上一个大的碟子,以免水蒸气滴进去了。

17、大火蒸20分南昌癫痫医院那家好钟,小火蒸2个小时。

18、蒸好了。

19、整整2大合,可以吃一段时间哈,吃的时候一定要用干净无油无水的勺子挖来吃。可以保存一年。

阿胶的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与牛奶、核桃搭配;与萝卜、食用大黄相克,同食可能会引起不适;

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