您现在的位置:

苦涩 >

红油苦瓜的做法文字

主料:

苦瓜(一根)、红彩椒(一个)、红油(适量)

常见的老年癫痫病发作病因ong>辅料:

醋(少许)、蚝油(少许)、盐(少许)、白糖(少许)

做法步骤:

1、苦瓜焯水后放凉备用。天津看癫痫病哪家医院好
2.凉苦瓜片中放少许盐盐津一会儿,然后依次倒入醋、耗油和少许白糖。

3.拌匀后再根据个人口味加入红油,我做的是微辣的。

4.加红椒丝翻拌后即可。

内蒙古#!有名癫痫医院

苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与辣椒、玉米面、芦笋搭配;与猪骨、猪小排、豆腐相克,同食可能会引起不适;

长春哪里治疗癫痫

红油的热量(卡路里)900千卡;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与基围虾、豆腐、北极虾搭配;与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yszhl.com  铁树新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号