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家庭版鸭的做法

主料:

鸭(一个)、酱油(适量)、八角(适量)、香叶(适量)、葱花(适量)

羊癫疯吃什么能好转ong>做法步骤:

1、把酱油图在鸭身上,再要油炸一下,上色哦。

2、衰变搞,再蒸。

的热量(卡路里)240千卡;有利:低钠盐延安哪家医院治癫痫病,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高癜痫病发作后昏迷多久

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

呼和浩特公立医院治疗癫痫香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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