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最正宗孜然土豆丝的步骤

主料:

土豆(一个)、胡萝卜(适量)

治疗癫痫比较有效的药物ng>辅料:

盐、鸡精、孜然粉(各适量)

做法步骤:

1、土豆切丝,胡罗卜切丝、葱切段备用,北京怎么治疗癫痫病好油锅爆香蒜头,下土豆丝罗卜丝翻炒至熟,下盐鸡精孜然粉葱段翻炒片刻即可!。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生石家庄治癫痫病科的好医院素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、牛肉、牛里脊搭配;与螃蟹、西红柿、圣女果相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路宝宝有癫痫可以不吃药吗?里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鳕鱼、蜂蜜、香菇搭配;与西红柿、杏、红枣相克,同食可能会引起不适;

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