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咖喱土豆煮牛肉看一眼就学会的做法

主料:

牛肉(适量)、香菜(2根)、生粉(适量)

辅料:<什么方法能治好羊癫疯/p>

土豆(1个)、咖喱(适量)

做法步骤:

1、牛肉切薄片、土豆切粒。

2、牛肉用少许生粉、油、盐腌10分钟。同时烧开水,先煮熟土豆。石家庄癫痫正规医院p>

3、土豆下锅过油,然后加牛肉,再加入开水,并洒上适量的咖喱。

4、直接煮3分钟就可以出锅。

5、开始享受咖喱浓香,拌饭好搭档。

牛肉的热一岁宝宝癫痫需要吃药吗?量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与香菇、香芋、芹菜搭配;与白酒、海螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

湖北治疗癫痫病的医院trong>香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、羊骨、羊排搭配;与猪肝、猪里脊肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

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