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小酥肉制作方法及步骤

主料:

五花肉(500克)、鸡蛋(8-9个)

辅料:

盐(多半勺兰州癫痫病康复医院)、胡椒粉(多半勺)、白糖(1勺)、花椒粉(多半勺)、鸡精(1勺)、黄酒(3勺)、糯米饭/粘米粉(适量)

做法步骤:

1、把肉切成薄片,加入所有辅料,再来8-9个鸡蛋,一起搅拌均匀。

<黑龙江治癫痫三甲医院p>2、加入适量的糯米粉,再次搅拌均匀。

3、架锅放油,油要多,五成热就可以炸了。肉要一块块放下去,不然会粘在一起。

4、一直炸,炸成金黄色就可以出锅了。可以直接吃,特脆;也可以再加点辣椒,炒着吃。

癫痫病初期的症状>五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与茄子、丝瓜、大蒜搭配;与香菜、甘草、菊花相克,同食可能会引起不适;

吃癫痫药副作用大不大鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、苋菜、菠菜搭配;与兔肉、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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